本报讯（记者 范 娜）8月15日，一场别开生面的大学生涯规划专家科普讲座在我市举行。来自全市13个县（市、区）的准大一新生、中小学心理教师、心理健康工作者共计近300人到场聆听。

本次活动由市科学技术协会主办，市心理学会、运城中学共同承办。讲座特邀山西警察学院心理学副教授、国家二级心理咨询师王艳红，带来题为《大学，我来了——大学生涯规划指导》的专题授课。

讲座上，王艳红依托现实典型案例，围绕大学新生身份角色转换、入学心理调适、人际交往边界建立、安全社交方式、情绪调节方法、学业压力应对、自我认知探索、早期职业规划等重点内容展开细致讲解。针对准大学生即将面临的环境变化、人际困惑、发展迷茫等常见问题，她用通俗易懂的语言剖析问题成因，给出实用可行的调整思路与行动建议，引导同学们提前建立大学生涯规划意识，以更加自信、从容的心态迎接大学生活。

在场师生认真倾听，并不时做笔记、拍讲义。盐湖区准大一新生张博婷说，这次讲座及时解答了自己对于大学生活的诸多疑惑，对入学适应和未来发展方向有了更加清晰的认识。中学心理教师、心理健康从业者戴能芳也表示，讲座内容兼具科普性与实操性，为自己今后开展青少年心理引导、生涯规划相关工作提供了有益参考。